Sovit dåligt

Jag har sovit dåligt en längre tid nu. Somnat sent, vaknat flera gånger och sovit i många timmar. Härom natten somnade jag runt 05.00 och vaknade vid 12.00 och igår somnade jag runt 23.00 och sov till 11.30.. Det är rätt galet. Vet inte vad det kan beror på tyvärr. Rastlös? För mycket dator? eller något annat, ingen aning.. :/